Чизбургер в банке

97

Чизбургер в банке

Обычно чизбургер, относящийся к фаст-фуду, харрактеризуют как "нездоровую еду". А ведь именно ингредиенты определяют полезность блюда. В качестве белковой составляющей можно использовать говяжий фарш или колбаски. Добавьте больше овощей и крутоны из цельнозернового хлеба. Предлагаю вашему вниманию разобранный чизбургер салат в банке. Который удобно взять на природу или прогулку. Ваше лицо и руки останутся чистыми, а настроение сытым!

Ингредиенты для «Чизбургер в банке»:

  • Колбаски — 2 шт
  • Листья салата / Салат — 1 пуч.
  • Помидор — 1 шт
  • Огурец соленый — 1 шт
  • Лук красный — 0,5 шт
  • Горчица — 2 ч. л.
  • Кетчуп — 50 г
  • Булочка (для гамбургера) — 1 шт
  • Сыр твердый (Hochland Grunlander) — 100 г

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
870.7 ккал
белки
49.5 г
жиры
38.3 г
углеводы
79.4 г
Порции
ккал
435.4 ккал
белки
24.8 г
жиры
19.2 г
углеводы
39.7 г
100 г блюда
ккал
100.1 ккал
белки
5.7 г
жиры
4.4 г
углеводы
9.1 г

Рецепты к пикнику

Чизбургер в банке

Бутерброды "конвертики" с сырной начинкой

Чизбургер в банке

Сырное печенье с зеленым луком

Чизбургер в банке

Рецепт «Чизбургер в банке»:

  • Чизбургер в банке

    Готовлю продукты для приготовления салата. В своем случае я использую колбаски, вы можете взять любой фарш.

  • Чизбургер в банке

    В первую очередь готовлю овощи. Томат нарезаю кубиком, предварительно освободив его от жидкой серединки с семенами. Красный лук нарезаю тонкими кольцами. Сыр натираю на крупной терке. Соленый огурец режу ломтиками. Булочку для гамбургера нарезаю небольшим кубиком.

    Листья салата мою и просушиваю.

  • Чизбургер в банке

    Колбаски разделяю на кусочки вместе с оболочкой, и обжариваю на сковороде без масла.

  • Чизбургер в банке

    Выкладываю обжаренные мясные кусочки на бумажное полотенце для удаления излишков жира.

  • Чизбургер в банке

    В обжаренные колбаски добавляю кетчуп два вида горчицы: столовую и зерновую. Перемешиваю. Можно дополнить мясо соусом барбекю.

  • Чизбургер в банке

    Из данного количества продуктов получатся две порции салата в банке. В подготовленные банки укладываю на дно салатные листья. Следом идут обжаренные колбаски.

  • Чизбургер в банке

    Поверх мясной составляющей, добавляю натертый сыр и помидоры.

  • Чизбургер в банке

    Сверху, на помидоры кладу колечки красного лука и ломтики соленого огурчика.

  • Чизбургер в банке

    Кусочки булки для гамбургера обжариваю в жире, оставшемся от колбасок. Вы можете запечь сухарики в духовке или обжарить на масле.

  • Чизбургер в банке

    Последним слоем, добавляю сухарики.

Читайте также:  Доставка еды: достоинства и недостатки услуги

Чизбургер в банке

 

Чизбургер в банке

 

Чизбургер в банке

 

Чизбургер в банке

  Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Рецепты к пикнику На обед На полдник На природу На ужин

Теги: пикник салат обед ужин быстро жарить перекус несладкая фастфуд

Вкусы: мясной овощной томатный сырный пикантный луковый горчичный