Хрустящие жареные СПРИНГ РОЛЛЫ

18

Хрустящие жареные СПРИНГ РОЛЛЫ

Самая популярная азиатская закуска, спринг роллы. Приготовим сегодня их с овощами, мясом и лапшой.

Ингредиенты для «Хрустящие жареные СПРИНГ РОЛЛЫ»:

  • Рисовая бумага — 50 шт
  • Говядина — 400 г
  • Перец болгарский — 2 шт
  • Фунчоза — 100 г
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Морковь — 2 шт
  • Соевый соус — 5 ст. л.
  • Масло растительное — 10 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3989.5 ккал
белки
114.8 г
жиры
180.6 г
углеводы
484.1 г
Порции
ккал
797.9 ккал
белки
23 г
жиры
36.1 г
углеводы
96.8 г
100 г блюда
ккал
252.5 ккал
белки
7.3 г
жиры
11.4 г
углеводы
30.6 г

 

Рецепт «Хрустящие жареные СПРИНГ РОЛЛЫ»:

1. Отварить говядину

2. Замочить фунчозу в кипятке на 5 минут, затем промыть ее

3. Нарежем тонкой соломкой перец

4. Нарезать отварную говядину на слайсы тонкие, а затем на тонкие полоски

5. Натереть на терке чеснок

6. Все соединяем:фунчозу, морковь по -корейски, говядину, перец, соевый соус и все хорошо перемешать

7. Выложить начинку на рисовый лист и завернуть в ролл.

8. И обжариваем с двух сторон Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На полдник / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : На второе / На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На природу На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости : На горячее / На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: быстро полезно перекус третье выпечка закуска

Вкусы: острый пикантный кисло-сладкий

Читайте также:  Хлебцы с вяленой сливой и яйцом пашот