Предлагаю вам приготовить кофе на кедровом молоке — полезный постный сладкий напиток без добавления сахара.
Ингредиенты для «Кофе на кедровом молоке»:
- Кофе натуральный (зерновой) — 3 ч. л.
- Банан (спелый; 125 г мякоти) — 1 шт
- Молоко кедровое (без добавок) — 200 мл
- Вода — 150 мл
Время приготовления: 10 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 270.2 ккал |
белки 7.3 г |
жиры 9.2 г |
углеводы 41.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 51 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 7.8 г |
Рецепт «Кофе на кедровом молоке»:
-
Сварить кофе из 3 ч. л. кофейных зёрен (смолоть в кофемолке) и 150 мл воды. Остудить.
Блендером измельчить кедровое молоко комнатной температуры и мякоть банана.
-
Влить кофе и снова взбить до однородности.
-
Разлить в бокалы и подавать!
Напиток получается сладким, приятно тягучим, с лёгким вкусом орехов.
-
Готовьте с удовольствием!
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : Легкий / На десерт На полдник Специальное питание : Безглютеновые рецепты / Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание
Теги: коктейль блендер полезно диета диетический быстро быстрый вегетарианство десерт завтрак миксер перекус пост чаепитие
Вкусы: кофейный банановый ореховый бесподобный изысканный мягкий нежный необычный оригинальный освежающий приятный свежий фруктовый экзотический
