Овощной салат за 5 минут

79

Овощной салат за 5 минут

Вкусный салат из овощей со сметанной заправкой

Ингредиенты для «Овощной салат за 5 минут»:

  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Сметана — 2 ст. л.
  • Соль — 1 щепот.
  • Порошок чесночный — 1 щепот.
  • Перец черный — 1 щепот.
  • Паприка копченая — 1 щепот.
  • Приправа (Прованские травы) — 1 щепот.
  • Помидор — 1 шт
  • Листья салата / Салат — 1 пуч.
  • Перец болгарский — 1 шт

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
375.4 ккал
белки
6.4 г
жиры
31 г
углеводы
15.2 г
Порции
ккал
187.7 ккал
белки
3.2 г
жиры
15.5 г
углеводы
7.6 г
100 г блюда
ккал
68.3 ккал
белки
1.2 г
жиры
5.6 г
углеводы
2.8 г

 

Рецепт «Овощной салат за 5 минут»:

  • Овощной салат за 5 минут

    Первым делом в миску отправляем сметану, соль, перец, чеснок, прованские травы, копченую паприку.

  • Овощной салат за 5 минут

    Добавляем оливковое масло, хорошенько все перемешиваем и оставляем на пару минут настаиваться.

  • Овощной салат за 5 минут

    После чего помидор и перец нарезаем небольшими кубиками.

  • Овощной салат за 5 минут

    Отправляем овощи в миску, добавляем листья салата и хорошенько все перемешиваем.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: быстро быстрый салат закуска гарнир обед ужин завтрак праздник

Вкусы: томатный перечный чесночный сливочный свежий оливковый пряный

Читайте также:  Курица на соли