Полезный трюфель без сахара

51

Полезный трюфель без сахара

Эти полезные конфеты без сахара такие вкусные, что невозможно остановиться! Их приготовление не займёт много времени. Они украсят праздничный стол. Такие конфетки можно подарить близким и друзьям. Побалуйте себя полезными трюфелями.

Ингредиенты для «Полезный трюфель без сахара»:

  • Финик (мягкие) — 7 шт
  • Орехи грецкие (в скорлупе) — 4 шт
  • Семечки подсолнуха — 30 г
  • Кэроб (2 -3 ст.л. на конфеты + 1 ст.л. для обваливания конфет. Можно заменить на какао- порошок) — 3 ст. л.
  • Корица — 1/3 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1127.4 ккал
белки
17.5 г
жиры
30.3 г
углеводы
195.9 г
100 г блюда
ккал
331.6 ккал
белки
5.1 г
жиры
8.9 г
углеводы
57.6 г

 

Рецепт «Полезный трюфель без сахара»:

Финики моем и убираем косточки. Если финики твердые, то их нужно предварительно замочить. Семечки и грецкие орехи перемалываем в кофемолке. Смешиваем финики, орехи, семечки, кэроб, корицу руками формируем конфеты, придаём им форму трюфеля и обваливаем в кэробе. Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт На обед : На десерт На полдник На праздничный стол : 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год На ужин : На десерт Специальное питание : Безглютеновые рецепты / Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: конфеты сладкое десерт полезно

Вкусы: сладкий

Читайте также:  Пирог с коричными яблоками и безе