Всем привет! Сегодня я поделюсь с вами рецептом быстрого салата из морской капусты. Этот салат готовится всего за несколько минут. Все как Вы любите. Готовы окунуться в мир вкуса морской капусты? Давайте начнем!
Ингредиенты для «Салат из морской капусты и крабовых палочек»:
- Капуста морская — 200 г
- Крабовые палочки — 250 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Майонез (или сметана) — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 747.1 ккал |
белки 38.5 г |
жиры 48.9 г |
углеводы 35.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 114.9 ккал |
белки 5.9 г |
жиры 7.5 г |
углеводы 5.5 г |
Рецепт «Салат из морской капусты и крабовых палочек»:
Берём маринованную капусту 200 г, сливаем жидкость и измельчаем. Также берём 250 г крабовых палочек и измельчаем, я люблю когда не сильно мелко. Измельчаем три отварных яйца, добавляем соль, перец по вкусу,
заправляем майонезом двумя столовыми ложками. Можно заменить майонез натуральным йогуртом или сметаной.
Наш салатик богатый микроэлементами и витаминами готов. Всем приятно аппетита и наслаждайтесь вкусом морской капусты. Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску
Теги: салат закуска обед необычно
Вкусы: соленый
