Салат с курицей и фисташками

32

Салат с курицей и фисташками

Салат с курицей и фисташками

Простой и вкусный салат на ваш обеденный и праздничный стол.

Ингредиенты для «Салат с курицей и фисташками»:

  • Филе куриное — 1 шт
  • Лук-порей — по вкусу
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Огурец — 1 шт
  • Фисташки (ТМ "Botanica") — 1 горст.
  • Майонез — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Масло растительное — 1 ч. л.
  • Паприка сладкая — по вкусу
  • Пряности — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
743.7 ккал
белки
82.8 г
жиры
40.1 г
углеводы
7.7 г
100 г блюда
ккал
140.3 ккал
белки
15.6 г
жиры
7.6 г
углеводы
1.5 г

Рецепт «Салат с курицей и фисташками»:

Салат с курицей и фисташками

Филе куриной грудки разрезать вдоль и слегка отбить. Лист пергамента смазать тонким слоем растительного масла, присыпать пряностями и солью. Поместить филе грудки на лист пергамента, второй частью листа прикрыть филе и слегка придавить. Можно воспользоваться готовыми листами для приготовления филе курицы для салатов.

Салат с курицей и фисташками

Обжарить филе на пергаменте с двух сторон.

Салат с курицей и фисташками

Далее филе нарезать брусочками.

Салат с курицей и фисташками

Огурец нарезать соломкой.

Салат с курицей и фисташками

Яйца (2 шт.) отварить нарезать брусочками.

Салат с курицей и фисташками

Лук порей, небольшую часть, нарезать колечками.

Салат с курицей и фисташками

Фисташки ТМ "Botanica" измельчить в не крупную крошку. В миску добавить все составляющие салата, добавить по вкусу соль. Заправить салат майонезом.

Салат с курицей и фисташками

Приятного аппетита!

Салат с курицей и фисташками

Салат с курицей и фисташками

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс «Новогоднее конфетти» с NaturFoods и Botanica На обед : На закуску На полдник На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску

Теги: обед салат ужин

Вкусы: куриный луковый огуречный соленый яичный

Читайте также:  Куриный гороховый суп из мультиварки