Свой 300-й рецепт на сайте хочу отметить этим вкуснейшим ярким салатом с консервированным тунцом ТМ FORTUNA. К тому же, салат не займет много времени на приготовление и будет отличным вариантом для новогоднего стола или последующих праздничных дней. Угощайтесь!
Ингредиенты для «Салат с тунцом "Красное и белое"»:
Салат:
- Тунец (рубленый, в масле, ТМ FORTUNA) — 0,5 бан.
- Кальмар (вареный) — 2 шт
- Крабовые палочки — 4 шт
- Помидор — 2 шт
- Гранат — 1/4 шт
- Кунжут — 1,5 ч. л.
- Смесь перцев — по вкусу
- Соль — по вкусу
Заправка:
- Сок лимонный — 3 ст. л.
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Наршараб (или красный фруктовый сироп) — 3 ч. л.
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 2271 ккал |
белки 265.1 г |
жиры 87.2 г |
углеводы 113 г |
| Порции | |||
| ккал 567.8 ккал |
белки 66.3 г |
жиры 21.8 г |
углеводы 28.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 102.8 ккал |
белки 12 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 5.1 г |
Рецепт «Салат с тунцом "Красное и белое"»:
-
Помидоры нарежьте, выложите на порционные тарелки или большое блюдо. Присолите, поперчите.
-
Добавьте филе тунца вместе с маслом.
-
Сверху выложите нарезанные кальмары и крабовые палочки. Смешайте все ингредиенты для заправки.
-
Посыпьте салат зернами граната и кунжутом, полейте заправкой.
-
Подавайте к праздничному столу.
-
Приятного аппетита!
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс «Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA» На обед : На закуску На праздничный стол : Новый год На ужин : На закуску Специальное питание : Постное питание
Теги: салат праздник праздничный быстро быстрый обед ужин
Вкусы: рыбный кальмаровый крабовый томатный гранатовый кунжутный лимонный
