Салат с тунцом в банке

72

Салат с тунцом в банке

Замечательный и вкусный салатик с тунцом в порционных баночках! Возьмите такой салат с собой в дорогу, на природу или для перекуса в офис! Благодаря заправке из сливочного сыра, такой салат долго сохраняет свою свежесть, не "пойдет водой" и не испортится. Очень рекомендую!

Ингредиенты для «Салат с тунцом в банке»:

  • Яйцо куриное (вареное) — 2 шт
  • Тунец (консервированный в с/с) — 200 г
  • Лук красный — 1 шт
  • Перец болгарский (красный) — 0,5 шт
  • Семечки тыквенные — по вкусу
  • Сыр сливочный (ТМ Хохланд) — 2 ст. л.
  • Морковь (вареная) — 1 шт

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
570.7 ккал
белки
64.1 г
жиры
27.7 г
углеводы
15.2 г
Порции
ккал
285.4 ккал
белки
32.1 г
жиры
13.9 г
углеводы
7.6 г
100 г блюда
ккал
114.1 ккал
белки
12.8 г
жиры
5.5 г
углеводы
3 г

Рецепты к пикнику

Салат с тунцом в банке

Запеченные куриные рулетики с сыром

Салат с тунцом в банке

Куриные рулетики с сыром и беконом гриль

Салат с тунцом в банке

Рецепт «Салат с тунцом в банке»:

Салат с тунцом в банке

Морковь нарезать крупными кубиками, выложить на дно баночек.

Салат с тунцом в банке

Тунца размять вилкой, выложить поверх моркови.

Салат с тунцом в банке

Затем часть сливочного сыра.

Салат с тунцом в банке

Затем крупнорезанный белок.

Салат с тунцом в банке

На белок — болгарский перец крупными кубиками.

Салат с тунцом в банке

Затем часть сливочного сыра.

Салат с тунцом в банке

Затем лук, мелкорубленный.

Салат с тунцом в банке

Сверху — крупный желток, зелень по желанию и тыквенные семечки по вкусу.

Приятного аппетита!

Салат с тунцом в банке

 

Салат с тунцом в банке

  Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Рецепты к пикнику На обед : На закуску На праздничный стол На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат закуска обед ужин праздник пикник

Вкусы: рыбный овощной сырный

Читайте также:  Молодая капуста "по-докторски" с сыром