Салат «Зимняя гармония»

71

Салат "Зимняя гармония"

Салат для тех кто любит экспериментировать! Гармонично подобранные ингредиенты! Несколько видов хрустящей капусты, вкусная колбаса из индейки, сочный гранат, корейская морковь, яичный блинчик, сладкая кукуруза и маринованный лучок!!! Просто разнообразие вкусов! Заправляется салат майонезом, перед подачей. Ингредиенты я беру все в равных количествах.

Ингредиенты для «Салат "Зимняя гармония"»:

  • Колбаса (Грандос с филе индейки "Индилайт") — 100 г
  • Кукуруза — 100 г
  • Капуста цветная — 100 г
  • Капуста пекинская — 100 г
  • Гранат (зерна) — 100 г
  • Морковь (по -корейски, желательно собственного приготовления) — 100 г
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Лук красный — по вкусу
  • Майонез — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Уксус — по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
767.2 ккал
белки
35.8 г
жиры
32 г
углеводы
88.3 г
Порции
ккал
383.6 ккал
белки
17.9 г
жиры
16 г
углеводы
44.2 г
100 г блюда
ккал
116.2 ккал
белки
5.4 г
жиры
4.8 г
углеводы
13.4 г

Рецепт «Салат "Зимняя гармония"»:

  • Салат "Зимняя гармония"

    Подготовить все ингредиенты.

  • Салат "Зимняя гармония"

    В центр блюда поставить стакан. Вокруг стакана выкладывать ингредиенты.

    Нашинковать мелкой соломкой цветную капусту, выложить кукурузу. Грандос с филе индейки порезать соломкой. Так же выложить рядом.

  • Салат "Зимняя гармония"

    Нашинковать пекинскую капусту мелкой соломкой, рядом выложить корейскую морковь. Лук очистить, нарезать и замариновать в уксусе. Также уложить рядом.

  • Салат "Зимняя гармония"

    Взболтать куриное яйцо с солью и пожарить блинчик.

  • Салат "Зимняя гармония"

    Нарезать яичный блин соломкой и уложить рядом с другими ингредиентами.

  • Салат "Зимняя гармония"

    Убрать стакан и в центр выложить зерна граната.

  • Салат "Зимняя гармония"

    Подавать с майонезом.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс «Новогодние идейки приготовим из индейки» На обед : Легкий На праздничный стол : Новый год / Рождество На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Читайте также:  Тушенный минтай с картофелем

Теги: салат ужин перекус

Вкусы: сладкий