Сэндвич овощной

63

Сэндвич овощной

Овощной сэндвич для тех кто не ест мясо, с начинкой можно экспериментировать : добавить овощи на свой вкус или сделать начинку из тёплого овощного салата.

Ингредиенты для «Сэндвич овощной»:

  • Булочка (Рожок) — 2 шт
  • Морковь (По-корейски) — 2 ст. л.
  • Огурец — 1 шт
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Помидор — 1 шт
  • Заправка (Для салата со специями) — по вкусу
  • Сырок плавленый (Сливочный) — по вкусу
  • Листья салата / Салат — 1 пуч.
  • Соль — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
705.4 ккал
белки
22.7 г
жиры
11.7 г
углеводы
119.4 г
100 г блюда
ккал
87.1 ккал
белки
2.8 г
жиры
1.4 г
углеводы
14.7 г

Рецепты к пикнику

Сэндвич овощной

Творожно-сырные вафли в мультипекаре

Сэндвич овощной

Завтрак туриста

Сэндвич овощной

Рецепт «Сэндвич овощной»:

  • Сэндвич овощной

    Огурец натереть на терке, нарезать помидор, болгарский перец. Смешать все овощи

  • Сэндвич овощной

    Заправить заправкой для салата, посолить по вкусу.

  • Сэндвич овощной

    Булочки (рожки) разрезать пополам, смазать плавленым сыром

  • Сэндвич овощной

    Положить листья салата, овощную начинку, накрыть 2й частью булочки.

  • Сэндвич овощной

    Приятного аппетита!

Сэндвич овощной

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Рецепты к пикнику На обед : На закуску На природу

Теги: закуска

Вкусы: овощной

Читайте также:  Яичная бутербродная паста с жареным луком