Рулет на раз-два. Быстрая закуска из сыра, тунца, вяленых томатов и маринованных огурцов. Отлично подойдет на фуршет. Пробуем?
Ингредиенты для «Сырный рулет с тунцом»:
- Тунец (тунец рубленый в собственном соку ТМ Fortuna,вес в отжатом виде) — 30 г
- Сыр твердый — 250 г
- Огурец маринованный — 30 г
- Томаты вяленые — 1 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 400.9 ккал |
белки 60.6 г |
жиры 11.6 г |
углеводы 14.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 125.3 ккал |
белки 18.9 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 4.4 г |
Рецепт «Сырный рулет с тунцом»:
-
Огурцы и вяленые томаты мелко порезать.
-
Тунец хорошо обсушить и добавить к овощам.
Перемешать.
-
Натереть сыр.
Выложить в посуду для свч, накрыть и растопить в свч
-
Быстро выложить сыр к тунцу и овощам, перемешать.
-
Если необходимо, то можно отправить все вместе в свч на несколько секунд.
Выложить на пищевую пленку и завернуть рулетом.
Убрать в холодильник, чтобы остыл.
-
Нарезать и подавать.
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс «Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA» На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску
Теги: закуска быстро гости праздник
Вкусы: рыбный сырный пикантный томатный
