Пикник можно сделать даже у себя в саду. А если к вам неожиданно нагрянули друзья, подружки или родня, угостите их такими быстрыми тарталетками, пока подготавливаются шашлыки.
Ингредиенты для «Тарталетки с колбасой и сыром»:
- Тарталетка — 7 шт
- Колбаса — 50 г
- Сыр твердый — 30 г
- Помидоры черри — 7 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 557 ккал |
белки 24.5 г |
жиры 29.4 г |
углеводы 46.5 г |
| Порции | |||
| ккал 185.7 ккал |
белки 8.2 г |
жиры 9.8 г |
углеводы 15.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 159.1 ккал |
белки 7 г |
жиры 8.4 г |
углеводы 13.3 г |
Рецепт «Тарталетки с колбасой и сыром»:
-
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления тарталеток с колбасой и сыром. Черри вымойте и обсушите. Сыр можно взять на свое усмотрение, главное, чтобы хорошо плавился. В этот раз я взяла моцареллу.
-
В миску разбейте яйцо, добавьте колбасу резанную мелким кубиком, натертый сыр на средней терке. Все хорошо перемешайте.
-
Разложите массу по тарталеткам и в серединку уложите по одному черри.
-
Установите тарталетки на подставку для микроволновой печки и установите режим "Комби" (гриль+микроволны). Или запечь в горячей духовке несколько минут.
-
Готовьте в течение 2-3 минут при мощности 1000Вт. Достаньте из микроволновки и сразу подавайте.
-
Приятного аппетита.
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс «Пикник с «Индилайт» На завтрак На природу Неожиданные гости
Теги: завтрак перекус пикник полдник
Вкусы: колбасный сырный томатный
