Предлагаю приготовить на завтрак после праздника быстрый перекус, когда не хочется чего то плотного. А это быстро сделал, быстро съел и не голодный и не затратил много время.
Ингредиенты для «Закусочные круассаны с тунцом»:
- Круассан — 2 шт
- Тунец (ТМ "FORTUNA" в масле) — 80 г
- Сыр твердый — 20 г
- Листья салата / Салат — 2 ломт.
- Помидоры черри — 4 шт
- Горчица (зерновая) — 1 ч. л.
- Майонез — 1 ч. л.
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 367.2 ккал |
белки 29.2 г |
жиры 14.8 г |
углеводы 29.1 г |
| Порции | |||
| ккал 183.6 ккал |
белки 14.6 г |
жиры 7.4 г |
углеводы 14.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 136 ккал |
белки 10.8 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 10.8 г |
Рецепт «Закусочные круассаны с тунцом»:
-
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления закусочных круассанов с тунцом. Черри и листья салата сполосните и обсушите.
-
С тунца ТМ "FORTUNA" слейте масло и разомните вилкой. Добавьте к нему натертый на крупной или средней терке сыр, майонез и перемешайте.
-
Круассаны разрежьте вдоль, не до конца, положите листья салата и уложите начинку из тунца с сыром.
-
Черри разрежьте пополам, уложите на начинку из тунца, добавьте горчицу и подавайте.
-
Приятного аппетита.
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс «Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA» На завтрак На полдник На праздничный стол : Новый год
Теги: завтрак перекус праздник
Вкусы: рыбный сырный
