Потрясающий рецепт горячего из самых простых и полезных продуктов. Готовить очень легко, за исключением подготовки тыквы 🙂 здесь потребуется помощь сильного пола. Вкус превосходный, выглядит нарядно. Прекрасное угощение для гостей. Приятного аппетита!
Ингредиенты для «Королевское блюдо»:
- Индейка (Филе бедра индейки ТМ Индилайт) — 700 г
- Картофель — 1 кг
- Морковь — 1 шт
- Тыква (Вес в очищенном виде) — 700 г
- Лук репчатый
- Соевый соус — 3 ст. л.
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Чеснок — 2 зуб.
Время приготовления: 120 минут
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 3062.9 ккал |
белки 187.5 г |
жиры 137.4 г |
углеводы 290.8 г |
| Порции | |||
| ккал 306.3 ккал |
белки 18.8 г |
жиры 13.7 г |
углеводы 29.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 113.4 ккал |
белки 6.9 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 10.8 г |
Рецепт «Королевское блюдо»:
-
Подготовить продукты
-
Филе бедра индейки нарезать крупными кусочками, выложить в глубокую емкость
-
Добавить соль, перец, соевый соус, масло, выдавить чеснок. Дать постоять промариноваться около 30 минут, пока подготавливаете овощи
-
Затем, добавить крупно нарезанную морковь
-
Добавить крупно нарезанный картофель
-
Добавить тыкву и мелко нарезанный лук
-
Все перемешать
-
Выложить в рукав, предварительно застелив противень пергаментом
-
Рукав для запекания плотно завязать с обеих сторон, выпустив воздух. Получается такая "конфетка"
-
Отправить запекаться в духовку на один час при температуре 200-220 градусов
-
Королевское блюдо готово. Подаем к столу. Всем приятного аппетита! Буду благодарна за ваши отзывы!
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс «ИНДИресные рецепты» На обед : На второе На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Рождество На ужин : На горячее
Теги: духовка второе праздник праздничный обед ужин
Вкусы: мясной овощной тыквенный морковный луковый картофельный перечный
